作为联合国教科文组织人类非物质文化遗产之一，二十四节气凝结着中华优秀传统文化与先民的广博智慧，彰显着中国人的精神气质与民俗风尚。二十四节气深植于农耕文明，在时代的变迁中，不断被传承弘扬，焕发出人与自然共荣共生的和谐价值。　　

　　2023年，中国文艺网陆续推出24期“二十四节气：他（她）有话说”系列访谈，先后采访24位文化、艺术、民俗、非遗领域的专家、传承人，让他（她）们畅谈节气中的风俗习惯、民俗活动，以及节气背后蕴含的文化意义、价值内涵……“二十四节气：他（她）有话说”系列访谈通过质朴平实的语言、新颖生动的形式、富含知识的内容，让节气文化、传统民俗走进民众、融入生活，不断传承、弘扬中华优秀传统文化，为建设中华民族现代文明持续助力。

立春

作为二十四节气之首

标志着万物闭藏的冬季已经过去

风和日暖、万物生长的春季的到来

中国文艺网

邀请

中国农业博物馆农业历史研究部主任，研究馆员

北京博物馆学会副理事长

二十四节气保护传承联盟秘书长

唐志强

一起探讨

“立春”节气的

点点滴滴

中国文艺网：作为二十四节气之首，立春具有怎样的特殊意义？

唐志强：民间流传着“立春一日，百草回芽”的说法。立春标志着寒风凛冽、万物闭藏的冬天的结束，以及风和日丽、生机勃勃的春天的到来。春光明媚的立春节气，酝酿着无限生机、活力和希望。自然界中，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象，此时虽仍春寒料峭，但寒冬已尽，春回大地，万物复苏，大自然渐渐生机勃发。古人重视立春，在古时有迎春之仪。时至今日，立春时节仍然保留许多传统文化活动，展现着源远流长的文化魅力。

中国文艺网：立春时节有哪些传统习俗？这些习俗活动背后又展现出哪些文化内涵？

唐志强：立春时节的传统习俗都与“春”字有关，比如咬春、鞭春、颁春牛图、踏春、迎春……其中影响最广，现在仍广泛流传的有三大宝贵遗产——咬春、鞭春和颁春牛图。

“咬春”指立春这天吃萝卜、韭菜、姜、葱，春饼、春卷……寓意一年之中有头有尾、吉祥如意。“鞭春”这项习俗从周朝开始兴起。古人舍不得鞭打真牛，就用泥塑或纸糊做成假牛，用柳条鞭打，其目的是鼓励大家勤劳农耕，以确保新的一年五谷丰登。“颁春牛图”中的春牛图是根据中国古代的天干地支、五行理论以及二十四节气等相关知识绘制而成的。通过春牛图可以对该年的天气、雨量、干支、五行和收成等资料进行预测，指导当年农耕节令。

中国文艺网：立春节气期间自然物候特征变化，对于农业劳作、农业生产有着怎样的影响？

唐志强：农谚说“万事开端从岁首，一年之计看春头”。立春的到来象征着一年农事即将开始，人们习惯在此时制定生产计划，备耕备种，为农事活动打好基础。

　　立春这个时节，黄河流域和西北地区，冬小麦正好处于越冬期，但是江淮地区小麦已经由南到北逐渐返青，江南、华南地区的冬玉米籽粒开始灌浆，西南地区的油菜花开始绽放。因此“立春”这个时节，预示着一年农事的即将开始。

中国文艺网：立春时节，人们日常生活有哪些特点？

唐志强：立春时节，人们的生活起居要顺应春日生机勃发的情景，要早睡早起、舒展身体、调达情志。饮食方面，由于立春时节阳气的日渐上升，不宜食用酸味食物，因为酸味入肝，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。要配合这一时节的特征，多吃一些辛甘发散的食品，多吃补肝养肝的食物，比如青菜，尤其是辛甘发散性质的蔬菜，这样有助于提升阳气。

立春

预示着春天的到来

展现着万物的复苏

体现着勃勃的生机

让我们结伴出行

在春日的微风中

开始新的一年的人生旅途！